Ollaan koirien kanssa ruvettu juoksemaan. Tai koirathan kyllä juoksee, mutta olen ruvennut itsekin juoksemaan. Välillä koirien kanssa ja välillä ilman. Pääasiassa olen juossut ilman vetoapua ja yrittänyt noudattaa personal trainerini Katrin laatimaa treeniohjelmaa. Tavoitteena on osallistua 5.10 koirajuoksukisaan joko Janen tai Jekun kanssa. No osallistutaan tai ei niin treenataan nyt ainakin sitä silmällä pitäen. Tänään kävin juoksemassa Pöyliövaaran 3 km lenkin, joka on harrastusluokan lenkki myös canicross kisoissa. Mentiin eka kierros hissukseen koirien kanssa ja sen jälkeen laitoin koirat autoon ja juoksin yksin lenkin. Aikaa meni 14 min ja syke nousi aika tappiin, keskisyke 170 ja maksimi 184. Tästä se lähtee. Ens viikolla otetaan uusi aika ja täytyy kohta kokeilla juosta tuo koiran kanssa myös. Ainakin alun ylämäessä olisi Jekun vetoapu ihan mukavaa. Tänään otin alun hissukseen kun pelkäsin että sippaan ekalla kilometrillä joka on nousua. Loppu on sitten enimmäkseen alamäkeä ja tuntui yllättävän kivalta juosta. Ehkä tässä on vähän kuntokin jo kasvanut.